Salah satu jenis nomor permainan dalam Bulutangkis adalah Permainan Tunggal . Tidak mudah memang untuk menjadi seorang pemain tunggal dalam olahraga Bulutangkis . Jarang sekali seorang pemain bisa bertahan dalam menekuni permainan tunggal . Faktor yang paling berpengaruh sehingga banyak orang yang tidak mampu bertahan adalah kondisi fisik yang selalu me prima . Karena bermain tunggal jelas berbeda dengan bermain ganda .
Pada permainan tunggal bulutangkis , seluruh lapangan adalah menjadi tanggung jawab anda sendiri untuk menjaganya . Sedangkan pada permainan ganda maka disana Anda bisa lebih sempit dalam mengemban tanggung jawab menjaga lapangan .
Ada dua Faktor atau Rahasia paling utama yang WAJIB di kuasai jika Anda ingin mendalami permainan Tunggal . Seorang pemain Top Dunia sekalipun , dua Faktor utama ini memegang peranan paling dominan dalam sesi berbagai bentuk latihan . Porsi latihan lebih Fokus dan banyak pada pengembangan dua faktor yang paling berpengaruh ini .
Apa saja ? . Inilah dua faktor yang paling dominan dan menjadi Rahasia keberhasilan seorang pemain tunggal berjaya .
Footwork adalah Rahasia paling Utama keberhasilan seorang pemain tunggal . Tanpa penguasaan Footwork yang sempurna , jangan harap Anda bisa berkarier lebih jauh sebagai seorang pemain tunggal bulutangkis . Para pemain Top Dunia sedari dulu mereka memberikan porsi latihan yang ekstrim untuk menyelaraskan Footwork dan Fisik . Tengok lah seperti Rudi Hartono atau pemain Top Dunia saat ini seperti Lee Chong Wei . Mereka melatih koordinasi kaki sebaik mungkin .
Footwork adalah bagaimana cara Anda menguasai lapangan dan menguasai bola dengan TEKNIK MELANGKAH bukan dengan cara BERLARI . Hal yang paling memudahkan dalam Dasar-dasar memahami Footwork adalah : Jika anda seorang yang bermain dengan tangan kanan (bukan kidal) , maka SELALU POSISIKAN KAKI KANAN ANDA DI DEPAN SAAT MENGAMBIL BOLA dengan cara melangkah step by step dan bukan dengan cara BERLARI . Begitupun ketika Anda mengambil bola pada daerah kanan atau kiri , maka KAKI kanan yang memegang peranan utama dan posisi gerak badan menyelaraskannya .
2. Grip Pegangan Raket
Hal kedua yang paling fundamental WAJIB di kuasai pada Permainan Tunggal adalah TEKNIK Grip memegang raket yang sempurna . Silahkan simak kembali bagaimana cara memegang raket dengan benar pada permainan Bulutangkis pada blog ini . Ada dua pegangan yang harus anda kuasai yaitu Forehand dan Backhand . Pada permainan tunggal , Anda harus cepat memindahkan posisi tangan pada dua teknik ini .
Kenapa Grip pegangan raket kami tempatkan sebagai Rahasia dalam permainan Tunggal yang paling berpengaruh ?? . Jawabnya adalah : Karena Permainan tunggal hal yang paling Utama untuk menundukan lawan adalah : PENEMPATAN BOLA pada tempat kosong . Karena seperti kita ketahui . Pada Permainan Tunggal , seluruh lapangan hanya di kuasai oleh satu orang yang hal ini otomatis banyak ruang yang memungkinkan jauh dari jangkauan musuh . Maka penempatan bola pada tempat kosong adalah teori sederhana nan efektif untuk menundukan lawan pada permainan Tunggal .
Tentunya untuk mewujudkan hal tersebut , seorang pemain tunggal WAJIB menguasai Teknik Grip yang sempurna . Tanpa penguasaan Teknik Grip pegangan raket yang sempurna maka Tidak mungkin teori PENEMPATAN BOLA bisa berjalan dengan baik .
Bermain tunggal yang efektif adalah bukan cara Anda mendominaskan smash overhead yang keras bertubi tubi , ini adalah kekeliruan . Bagaimana jika smash overhead tersebut terus selalu bisa di tahan oleh musuh ? . Tentunya Fisik yang menjadi korban kekalahan anda bukan ?! . Yang benar adalah Bagaimana usaha Anda untuk menempatkan bola pada tempat yang kosong di daerah lawan . Tak perduli Anda melakukannya dengan pukulan Smash atau Netting atau Drop shot atau Lob atau Flick atau bahkan bola drive (datar) .
Demikian di antara rahasia anda bisa menguasai permainan tunggal dalam bulutangkis . Dan terbukti dua teknik rahasia ini yang paling banyak mendominasi kemenangan seorang pemain . Sebagai contoh Lin Dan yg terkenal dengan trickshot nya mampu mencundangi seorang Lee Chong Wei yang mengandalkan power pada smash overhead. Itu semua berkat penguasaan teknik grip yang sempurna dari seorang Lin Dan . Begitupun Taufik Hidayat yang menggunduli Lin Dan pada World Champions 2005 semuanya berkat footwork dan teknik grip yang sempurna .
Selamat berlatih
Salam Bulutangkis
ADS HERE !!!